アメリカという多様な文化を持つ国において、私たちの健康に大きな影響を与える重要なファクターがあります。それは、私たちが築く人間関係です。社会科学者のカスリー・キラムは、この社会的健...
アメリカでは、仕事以外で毎日2時間以上画面を見ていると、脳の健康に重大なリスクがあるとされています。この過剰なスクリーンタイムは、私たちの認知機能に悪影響を与えます。例えば、何時間...