完璧主義の罠に陥ることは、多くの人に共通する悩みです。アイデアが次々と思い浮かぶのに、間違いを恐れて、画面の前で手が止まってしまうことがあります。この現象はとても興味深いものです。...
クライミングにおいて、恐怖は驚くほど多様な形で私たちを捉えます。たとえば、怪我への不安は、多くのクライマーに共通することです。高い岩壁に挑むとき、思考は潜在的なリスクに向かい、どう...
