アメリカの研究によると、マルチビタミンは必ずしも寿命を延ばすわけではありませんが、特に高齢者にとって健康全般に良い影響を与えることが示されています。これらのサプリメントは、脳の機能...
最近、バイオハッキングという言葉をよく耳にするようになりました。これは、特にアメリカなどで注目を集めている新しい健康トレンドです。自己の健康を積極的に管理し、意図的にライフスタイル...
