アメリカだけでなく、世界中で、ソーシャルメディアの通知が絶え間なく鳴り続ける現象は、多くの人々にとって大きなストレス源となっています。常に新しい通知が入り続けることは、私たちの集中...
アメリカだけでなく、世界中で、ソーシャルメディアの通知が絶え間なく鳴り続ける現象は、多くの人々にとって大きなストレス源となっています。常に新しい通知が入り続けることは、私たちの集中...
高度な瞑想は、単なる静けさの瞬間を超え、深い認知の変革への道を提供します。従来のマインドフルネスの実践は、ストレス解消や瞬間への意識を重視するのに対し、高度な技術は恍惚の状態、利他...
現在のイギリスでは、若者の失業が深刻な問題となっています。具体的に言うと、16歳から24歳までの約100万人の若者がNEET(教育、雇用、訓練に参加していない状態)に分類されており...